Entspannung im Wald für Kinder

Beschreibung

In diesem Samstagsangebot erleben die Kinder Fantasiereisen; ausgeschmückt mit den Grundübungen des Autogenen Trainings und ihre jeweiligen Wirkungsweisen. Neben Ruhe und Entspannung liegt der Fokus auf der Aktivierung der eigenen Ressourcen und der Stärkung der Konzentration. ​ PROGRAMM: ​Treffen bei Bushaltestelle Meggen Tschädigen. Gemeinsam besuchen wir den Meggerwald und werden da Autogenes Training zur Stärkung der Konzentration und zur Stressreduktion praktizieren. Die Kurseinheit ist abwechslungsreich ganz im Sinne einer guten Balance zwischen Entspannung und Anspannung (Bewegung) aufgebaut. The course can also be conducted in English upon request. ​ ​ CHF 40.- / pro Samstag​, Mindestanzahl liegt bei 4 Kindern ​ Kurseinheit jeweils von 09:50 Uhr bis 11:00 Uhr Durchführung nur bei schönem Wetter, bitte Matte und Wasserflasche mitnehmen.