Entspannung am Samstag für Kinder

Beschreibung

In diesem Samstagsangebot erleben die Kinder Fantasiereisen; ausgeschmückt mit den Grundübungen des Autogenen Trainings und ihre jeweiligen Wirkungsweisen. Neben Ruhe und Entspannung liegt der Fokus auf der Aktivierung der eigenen Ressourcen und der Selbststärkung. Die Kurseinheit ist abwechslungsreich ganz im Sinne einer guten Balance zwischen Entspannung und Anspannung (Bewegung) aufgebaut. The course can also be conducted in English upon request. ​ ​ CHF 40.- / pro Samstag​, Mindestanzahl liegt bei 4 Kindern ​ Kurseinheit jeweils von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr Bitte Matte und Wasserflasche mitnehmen. Ein Kissen falls erwünscht.